¿Tomar café te ayuda a quemar grasa? Un estudio español lo confirma
Si eres amante del café y además buscas perder grasa, ¡tenemos buenas noticias para ti! Un estudio de la Universidad de Granada ha demostrado que tomar café antes de hacer ejercicio puede potenciar la quema de grasa, pero hay una clave: debes tomarlo de la manera correcta.